Ma passion

Salut,

Aujourd’hui j’avais envie de vous parler d’une autre passion dans ma vie, ça fait 1 an et demi que je m’entraine dans ce style la et c’est ce qui me colle à la peau, le crossfit!

Tu manques de motivation à t’entrainer seul alors, crossfit!

Tu t’entraines depuis longtemps, mais tu sens que tu as atteint un plateau alors, crossfit!

Tu as envie de tout simplement te remettre en forme, mais tu ne sais pas par ou commencer alors, crossfit!

Tu as envie de te dépasser et de te challenger alors, crossfit!

Tu as envie de te perfectionner alors, CROSSFIT!

Comprends tu ce que j’essaie de te dire?

C’est un entrainement de courte durée, donc pas d’excuse de ne pas avoir le temp,s tu débutes à 17h et à 18h tu as fais de tout, cardio, force, agilité, persévérance, endurance, j’en passe et même que tu t’ai fait du plaisir à t’entrainer avec « ta gang »!

Bon tout de suite j’entend les gens dire  » j’aime pas les cours en groupes, j’aime pas me comparer, j’aime pas parler quand je m’entraîne… » Ben tant mieux parce que tu peux te mettre dans un petit coin pi faire tes affaires et appart le coach pour te superviser, personne va t’achaler! Et ça tombe bien moi aussi j’aimais pas ça.

Ah oui! Par contre, à la fin peut-être que quelqu’un va venir te féliciter pour ton entrainement, mais choque toi pas la!

C’est de la camaraderie! 😉

mais bon si ça t’intéresse je t’invite a ma place!

Deka Crossfit à Blainville, 779 boulevard industriel pour un essaie gratuit!

C’est le samedi, la plus part du temps, écrivez-moi si ça vous dit ou aller simplement sur le site internet!

C’est vraiment pas un coup de promo. Personne de la place sait que je fais mon article sur ça!

Mais, bon je vous le dit à la base je suis quelqu’un qui pensai pas aimer ça parce que je suis quelqu’un qui est plutôt solidaire. Mais, je ne peux plus m’en passer.

Vous savez par contre, il y a des gens qui on essayer et qui n’ont pas aimer, car c’était trop intense et je les respectent aussi peut-être que pour toi un petit jogging de 20 minutes ou une grande promenade à vélo te convient et te permet de te garder assez actif pour être en forme. Alors, tant mieux! Moi au fond je vous parle de tout ce qui me passionne pour essayer de vous aider à trouver votre équilibre santé à vous! Parce qu’au fond la seule chose qu’importe c’est votre bien être, mais qui à dit que vous surpassez un peu vous serai pas bénéfique?

Allez à la prochaine je me lève tôt je vais au crossfit demain matin 😉

Vous pouvez aussi me suivre sur Mon Espace Santé  pour une dose de motivation quotidienne !!!