« Oui mais moi tu sais… » « C’est ben beau tout ça mais… » « C’est pas pour moi finalement. » « Je n’y arriverai pas. » « Tout … [Lire plus...]
Noël
La perfection se situe entre mon coeur de petites filles et mes pensées de mère ultra-organisée Minuit, le 25 décembre. Les enfants sont … [Lire plus...]
Responsabilise-toi
Prends-tu la responsabilité de ta vie? « C’est un cancer. Maman a le cancer du poumon. Mais c’est un stade léger. Une opération devrait … [Lire plus...]
L’alimentation intuitive, vraiment?
Je dois perdre du poids. Je veux perdre du poids. Mon médecin m’a dit que j’étais au-dessus de mon poids santé... Je me trouve grosse. Je … [Lire plus...]
Les 8 choses à faire pour ne pas réussir sa vie
Réussir sa vie. Assez large comme sujet parce que la réussite, je ne pense pas qu’elle puisse réellement se mesurer. La « réussite » de … [Lire plus...]
L’entraînement fonctionnel : 6 avantages qui vous aideront au quotidien
Si vous baignez le moindrement dans le monde de l’activité physique, les termes « entraînement fonctionnel » vous sont sans doute déjà … [Lire plus...]
Les 7 meilleurs conseils pour vivre plutôt qu’exister
Réinventer la roue? Bien sûr que non. Dans cette ère où le « bien-être » est de plus en plus prôné, une multitude d’exigences sociales font … [Lire plus...]