C’est souvent un gros dilemme manger au resto... HEIN! Pour celles qui mangent souvent au restaurant,  je vais essayer de vous donner … [Lire plus...]

  Alors comme je vous ai dit la semaine passée dans mon article, les calories sont perdues par l’énergie qu’on dépense dans une … [Lire plus...]

Salut, j'espère que vous avez eu un superbe été, maintenant passons aux choses sérieuses! Je sais que c'est souvent un casse-tête avec … [Lire plus...]

Nous nous inquiétons souvent  quand il s'agit de remise en forme, Combien de kilos doit on supprimer ??? Mais un facteur encore plus … [Lire plus...]

Salut, Aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'une autre passion dans ma vie, ça fait 1 an et demi que je m'entraine dans ce style la … [Lire plus...]