Salut les filles !!!
Aujourd’hui on parle YOGA.
Le mot « Yoga » signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. Le Yoga, une science vieille de plusieurs millénaires, est originaire de l’Inde et fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Le Yoga n’est pas une religion mais une philosophie et une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous, peu importe nos croyances ou notre religion.
Il semblerait que le yoga permetterait de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle…
Voici une belle page à découvrir !!!
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La question du jour :
Qui fait du YOGA ???
Bonne journée ZEN, Annie xxx
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