Réinventer la roue? Bien sûr que non. Dans cette ère où le « bien-être » est de plus en plus prôné, une multitude d’exigences sociales font surface.
De l’alimentation sous toutes ses formes en passant par les milles et une façons d’être physiquement active, les meilleures méthodes pour être ordonnée sur les plans personnel, familial et professionnel, les conseils pour être une mère exemplaire et les routines quotidiennes à créer pour demeurer zen, il est plus que facile de passer à côté du but initial visé par ces techniques!
Du haut de mes 36 ans, avec mes connaissances en santé, mon expérience parentale de 6 ½ ans et une mère décédée il y presque 2 ans, je suis certaine que l’information est essentielle pour nous permettre d’évoluer, mais je suis d’autant plus convaincue que la confiance en nous et nos capacités demeure la clé pour être équilibrée. Allons chercher des ressources valides sur la saine alimentation, sur les méthodes d’activité physique qui nous conviennent et sur les astuces de la conciliation travail-famille MAIS ne nous laissons pas enterrer par ce qui ne nous convient pas par peur du jugement que pourrait engendrer le fait de ne pas correspondre à ce qui est « normal ». Fixons notre propre normalité et soyons intègres envers nous-mêmes.
LA clé de cette réussite réside dans ces 7 conseils :
- Faites-vous confiance
- Permettez-vous d’être vous-mêmes
- Ayez confiance en la vie
- Amusez-vous à chaque jour
- Ne gardez que l’essentiel dans votre vie
- Laissez aller ce qui est négatif et que vous ne pouvez pas contrôler
- AIMEZ-VOUS
La science de la vie n’est pas toujours exacte mais en mettant en application ces conseils de BASE, vous aurez la certitude de faire ce qui est bon pour vous et votre famille sans avoir à réinventer la roue. Vous pourrez ainsi vivre pleinement votre vie, vous serez plus zen et vous pourrez donc laisser place à ce qui est vraiment important pour vous. Ça fait tout son sens!
RETOUR À L’ESSENTIEL, SIMPLE DE MÊME!
Laisser un commentaire