Je vais débuter cet article en parlant brièvement de mon combat avec l’alimentation. Je n’ai reçu aucun diagnostic médical à se sujet, ayant … [Lire plus...]
Convaincre vs Comprendre
J’ai fait un nouvel apprentissage récemment et je voulais vous partager ma réflexion. J'ai souvent lu, appris à l’école et échangé avec … [Lire plus...]
Une clé pour une communication efficace : le cerveau émotionnel
Les humains et les autres mammifères ont beaucoup en commun. Nous partageons un langage universel avec les animaux qui se traduit en mot … [Lire plus...]
Manger sainement ça veut dire quoi finalement?
Depuis quelques années, on entend beaucoup parler d’alimentation, de différents courants alimentaires, d’entraînement, de régimes miracles, … [Lire plus...]
Les 7 meilleurs conseils pour vivre plutôt qu’exister
Réinventer la roue? Bien sûr que non. Dans cette ère où le « bien-être » est de plus en plus prôné, une multitude d’exigences sociales font … [Lire plus...]
