As-tu déjà eu l’impression d’être une mère zombie en mode survie? L’impression de ne pas avoir aucun contrôle sur le sens de ta vie. Comme … [Lire plus...]
L’entraînement fonctionnel : 6 avantages qui vous aideront au quotidien
Si vous baignez le moindrement dans le monde de l’activité physique, les termes « entraînement fonctionnel » vous sont sans doute déjà … [Lire plus...]
Ce n’est pas parce que ton médecin le dit que c’est normal!
Pour de vrai? Et oui! Les médecins ont parfois tort, tous comme toi et moi. Et quand on parle d’alimentation et d’allaitement, c’est assez … [Lire plus...]
Remettez-vous en forme avec le plogging
Amoureuse de santé, je suis une adepte de l’activité physique. Un baume pour l’esprit, une sensation forte pour le corps. Et avouez que … [Lire plus...]
Mets-toi un sourire dans le visage
Ce matin, sans savoir pourquoi , le sourire n’est pas au rendez-vous. Ça arrive à tout le monde de se lever du pied gauche. Parfois, on … [Lire plus...]
Bientôt je serais marraine
C’est un après-midi d’automne que j’ai appris que tu avais fait de ma petite sœur ton lieu de résidence et de construction pour les neuf … [Lire plus...]
Le oui mais moi mon enfant… ennemi de la bienveillance!
J'ai envie de faire une petite montée de lait présentement. Je me promène sur plusieurs groupe de parents. Quelques uns sont des groupes … [Lire plus...]
Êtes vous un mangeur intuitif?
Je vais débuter cet article en parlant brièvement de mon combat avec l’alimentation. Je n’ai reçu aucun diagnostic médical à se sujet, ayant … [Lire plus...]
Convaincre vs Comprendre
J’ai fait un nouvel apprentissage récemment et je voulais vous partager ma réflexion. J'ai souvent lu, appris à l’école et échangé avec … [Lire plus...]
Une clé pour une communication efficace : le cerveau émotionnel
Les humains et les autres mammifères ont beaucoup en commun. Nous partageons un langage universel avec les animaux qui se traduit en mot … [Lire plus...]
